彼女との記念日 6月26.27日
どーも、スケルトンです💀
最近ブログの更新ができてませんでした。
多忙な日々が続いていまして、💦
そんな中、最近で1番の出来事がありました！
彼女との一年記念日です！！🎉
彼女と出会って約2年になるのですが、去年の6月26日に正式に付き合いました。
正直、こんなに長く続くなんて思わなかったな〜(笑)
自分勝手でわがままな私を一年も支えてくれた人は初めてです^ ^
日頃の感謝と祝福として、前から欲しいって言ってたネックレスをあげました！めちゃくちゃ喜んでて可愛かったです…///
そして私はピアスを貰いました。私に似合いそうなピアスを選んでくれました！
めっちゃ嬉しかったです、大事にしよ^ ^
その日の夜は私の家でお泊まりしました。
その後のことは言うまでもないですね🤫
幸せな一夜でした☺️
27日はお昼から太宰府天満宮に食べ歩きをしに行きました！
いく途中にお腹がすいたので、マクドナルドでポテトのLサイズを一つずつ食べました。
この選択が後々、太宰府天満宮で後悔することになったのですが…😞
太宰府天満宮についてもポテトのせいで全然食べれませんでした。食べたのは梅ヶ枝餅、せんべい、アイスだけでした。しかも2人で1つずつ(笑)
美味しそうで食べたいものがあったのに、食べれない辛さ。
食べ歩きの前にポテトは食べるべきじゃないです！
食べ歩きをする際はご注意ください笑
そーいえば、おみくじも引きました！
私は大吉でした！彼女は末吉！
水に浸すと浮き上がるタイプのおみくじなので、文字が見にくくて、なんで書いてるか忘れました^ ^
でも大吉だからいいのでしょう！！！
２日間とても充実していました♪
いつも私を楽しませてくれる彼女に感謝ですね！
これからもっと大事にしたいって思いました(笑)
1年間、いろんなところに行ったり、たくさん遊んだり、時には喧嘩もしたけど全部いい思い出です！
2年目はどんな出来事があるのか楽しみですね！
ではまた👋
6月25日 日記
ど〜も、スケルトン1号です💀
今日はお昼から大学に行ってきました！
めちゃくちゃ暑い中、電車で通学するのは大変です。(汗)💦
毎日電車で通学していた高校の頃を褒めたいです(^^)
今日の講義中に前回受けたテストの点数がメールで送られてきたのですが、なんと、、、93点！！！
こんな高得点は中学生の頃以来かな(笑)
50点だった友達にうざがられるほど自慢しました。
ごめんなさい、いまだに友達でいてくれてることに感謝しかないです^ ^
大学が終わってその後にアルバイトに行ってきました。知らない方がほとんどだと思いますが、居酒屋でアルバイトをしています。今日は華金なだけにとても忙しかったです(汗)
コロナ渦の中、来ていただいてるお客様には感謝ですね☺️
途中で、新人の女の子がドリンクを作っていたのですが、まだ慣れていなくて、少しもたついていた時は焦りました💦
これからの成長に期待ですね！(笑)
営業が終わって、みんなで一息している時に、筋肉自慢の先輩が腕相撲の勝負を持ちかけてきました(笑)
買ったらジュース奢ってくれるというので、受けて立ちました。
結果は1勝2敗、、、
ジュースを奢らされました、、、
でも、後悔はしてないです！だって、筋肉が自慢の先輩に1回勝ったんだから(笑)
私の勝ちって言ってもいいんじゃないかな、、🤔
いや、私の勝ちです！💪
気づいたら深夜の3時、ブログもいいけど睡眠しっかりとらないと体壊しちゃうな〜。
本当に骨折れるってね🙃
では、また👋
散歩 期待できる効果
どーも！スケルトン1号です💀
今日は6月25日 日中はあついですが、夜は涼しくて気持ちのいい季節ですね^_^
大学に行く時以外はおうちに引きこもっちゃう人もいるんじゃないかな。はい、私です(笑)
6月ですらこんなに暑いのに、8月に入ったらどーなっちゃうんだろ、、、骨が折れますね、、、(笑)
日中は引きこもっている私ですが、最近、欠かさずやっていることがあります。
それが、夜の散歩です！！！
大好きな音楽をかけながら、ゆっくり自分のペースで歩く、これが私のルーティーンになりつつあります。^_^
そんな散歩によって期待できる健康効果をいくつか紹介したいなと思います！！！
①ダイエット効果がある
散歩は有酸素運動です。ダイエットに1番期待できる運動ですね(笑)
坂などの傾斜をうまく使うとよりたくさんのカロリーを消費するので、よりダイエット効果が期待できると思います。
②ストレス発散になる
好きな音楽をかけながら、夜散歩をすると、ストレスが軽減されます。体温が上昇し、体内でセロトニンの分泌が促されるので、不眠症や精神的不調の改善にもつながります。セロトニンは感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わっています。心身ともリラックスした状態で自律神経の働きを促進し、睡眠の質も上がります。
実際に私も散歩を始めて、イライラすることが少なくなりました^_^
③生活リズムが整う
散歩は毎日行うことで生活のリズムが整い、睡眠の質も高くなるなど様々な効果が得られます。さらに毎日動くことで代謝も良くなり、体質も改善していきます。また脳への刺激が毎日あることでストレスを発散でき、メンタルも安定するのです。
散歩は無理なく自分のペースで行うことが大切です。散歩する時間なんて決めなくていい、毎日続けることが大切です！
自分のペースで毎日続けて良い健康ライフを送りましょう♪♪♪
ブログ書き始めました！自己紹介！
おはよう！こんにちは！こんばんは！
2021年6月25日 今日からブログを書いてみることにしました！
平凡な田舎に住む、大学2年のスケルトン1号です💀
スケルトン1号の由来は身長183センチ、体重63キロという救いようのないガリガリだからです(笑)
他には、ポッキーやトッポなんかも言われてますが、細いものならなんでもオッケーです👌
さて、ブログ書こうと思ったものの、初めてのブログで何を書けばいいのかわかりません、、、
なので、自己紹介したいと思います！
皆さんの少しのお時間をください🙇♂️
では、初めまして、スケルトン1号です！
出身は田舎、育ちも田舎です///
歳は今年で20歳で、とある居酒屋さんでバイトをしてます！
好きな食べ物はいちじく、嫌いな食べ物はきゅうりです🥒
好きなスポーツはサッカーで、3歳の頃からず〜っとサッカーをしています！もちろん今も現役です！
ポジションはMFで、ドリブルが得意です！
好きなサッカー選手はイニエスタ選手！
あの穏やかそうな顔からは予想できない、あの魔法のような足捌きがとてつもない魅力ですよね！(笑)
今年の目標は単位を全て取ることです！(既に一個落とした。)
これから日常や、出来事を日記のような感覚でブログに書いていこうと思います！
どうか温かい目で見守ってくれたら嬉しいです😊
